Emoční inteligence

"Můžete dokázat vše, o čem dokážete snít !"

Emoční inteligence

Skládá z pěti částí. První tři se týkají výhradně nás. Poslední dva se týkají komunikací s lidmi. Až pochopíme sami sebe, pak teprve pochopíme ostatní. Je to běh na delší dobu, ale trénujte se v jednotlivých částech tak dlouho dokud se nestanou vaší součástí.  

" Být šťastný, je náš přirozený stav " J.D.


1. Sebeuvědomění

"Vím kdo jsem, co chci a proč"

Je schopnost rozumět sám sobě. Zamyslete se.. Jste šťastní v partnerském vztahu v jakém se nacházíte ? Jste spokojení s prací jakou máte a finančním ohodnocení ? Jste tak zdraví a vitální jak si přejete ? Udělejte si jasno v každé oblasti. Může začít i tím, že si napíšete co Vám nevyhovuje, druhou stranou mince bude odpověď na to co si opravdu přejete. Objevte to po čem toužíte, a cesta se vám ukáže..


2. Motivace

"Vím, proč to dělám"

Motivace, je jednoduše touha po dosažení naších snů a přání. Vše začíná uvědoměním co chci. Když objevíme svůj cíl, můžeme překročit k naplánování cesty. Náš cíl je  kompas, který nám ukazuje směr. Lidé si nedávají cíle, protože si nevěří, že by je uskutečnili. Proto je úspěch tak vyjimečný a průměrnost tak všední. Vytvořte dostatečně silnou touhu, chuť abyste svých cílů dosáhli !


3. Seberegulace

"Naplánuji, začnu a nepřestanu"

I cesta kolem světa začíná prvním krokem. 99% úspěšných lidí  nevědělo jak cíle dosáhnou, pouze věděli co chtějí. Jakmile se vydáte na svoji cestu, bude se vám postupně odkrývat cesta a možnosti, které jste dříve neviděli. Prvním cílem je začít teď a tady, dát se do pohybu. Druhým cílem je pokračovat, vytrvat ať se bude dít cokoliv. Život si vás možná bude testovat a pošle vám, do cesty nějaké překážky, výzvy, aby si vás vyzkoušel zda vaše touha po dosažení vašeho cíle je dostatečná. Pokud vytrváte, váš úspěch je nevyhnutelný!


4. Empatie

"Vcítění a pochopní"

Vcítít se do druhého znamená vidět situaci jeho očima a pak můžeme pochopit proč jedná určitým způsobem. Schopnost domluvit se s druhými lidmi, má drtivý vliv na náš život, práci, přátele a partnerský vztah. Můžeme daleko lépe pochopit svého nadřízeného, klienty nebo partnera. Vcítění je krok naproti druhému do jeho světa. Vztah umíra, jakmile jeden začne sabotovat snahu druhého. 


5. Adaptabilita

"Přizpůsobení"

Pokud budeme bedlivě naslouchat protějšku jak bylo řečeno v bodě čtyři, budeme mu více rozumět a pak mu můžeme i snáze jít v komunikaci naproti. Přizpůsobení je druhá mínce Empatie. Upřímný zájem je z 98% úspěch v komunikaci.


"S radostí na sobě pracuji každý den "