Sebeuvědomění kde začít?

Základní charakteristickou vlastností úspěšného člověka je vědomí si svých cílů a priorit v životě. Jsou lidé, kteří si raději žádné cíle nedávají, protože si podvědomě nevěří, že by jich mohli dosáhnout. Pak jsou lidé, kteří si myslí, že mají cíle. Mají je údajně v hlavě, ale nepracují na nich. Pak jsou lidé, kteří mají opravdové cíle. Poznáte to tak, že cíle mají napsané, mají stanovenou prioritu a pracují na nich 6-7 dní v týdnů.

- Napište si své cíle ! Tím je vypálíte někam hluboko do podvědomí. Jak je napíšete, je to jakoby jste sami sobě přiznali: "ano tohle já doopravdy chci: (....) !"

- Priorita cíle ! Pokud víte, že chcete do konce toho roku např. vypadat lépe, a stanovili jste si, že budete jíst zdravě a cvičit 4 krát do týdne a už 5. den necvičíte, dali jste přednost něčemu s nižší prioritou. Pak urychleně proveďte restart, srovnejte své priority do latě a pokračujte dál. Hlídejte si, aby všechny vaše kroky směřovali k vašemu cíli !

- Pracujte na nich ! Pokud opakovaně nebudete dodržovat, co jste sami sobě řekli, že uděláte, vaše sebevědomí bude stále klesat.

Naopak pokaždé, když uděláte něco co jste si stanovili, vaše sebevědomí bude kvést. Opakováním konkrétní činnosti si pěstujete návyk. Čin se s každým opakováním stává jednodušeji proveditelný. Nejtěžší je začít ! Tak začněte hned teď a dejte do toho všechno !

Když máte opravdový cíl, nikdo vás nemusí kopat do zadku. Děláte to rádi, protože víte, že to dělát chcete :-)

Autor: Jiří Dufek